alex hormozi
O empresário de moda
Com mais de 8,5 milhões de seguidores combinados entre todas as suas redes sociais e um patrimônio líquido estimado em mais de 150 milhões de dólares, Hormozi explicou em diversas ocasiões o motivo do uso das tiras nasais. Desde sua condição respiratória, em que não consegue inalar por uma das narinas, até o prazer de respirar bem, o empresário destacou os benefícios das tiras nasais.
carlos alcaraz
A jovem promessa do tênis espanhol
Tendo alcançado a primeira posição no ranking mundial de tênis, Alcaraz se consagra como uma das futuras promessas do esporte espanhol. Recentemente, foi visto usando tiras nasais em sua partida contra Alexander Zverev. Se atletas de alto nível as utilizam, deve haver uma razão para isso.
IBAI LLANOS
O "streamer" de sucesso
Até Ibai Llanos, reconhecido por sua presença nas redes sociais e seu compromisso com a mudança física, foi visto recentemente usando tiras nasais, assim como seu treinador. A importância e influência de figuras como Ibai, que mostram hábitos saudáveis e uma dedicação plena em lutar pela sua saúde, são um lembrete de que é um dos pilares fundamentais a serem cuidados.
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El Camino del Desarrollo Personal: Cómo empezar...
Introducción; Imagina una versión de ti mismo que ha alcanzado sus sueños, que enfrenta los desafíos con confianza y vive una vida llena de propósito. Este ideal no está tan...
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Respire para render: desbloqueie seu potencial ...
A Respiração: A Chave Oculta do Desempenho Esportivo Quando pensamos em melhorar nosso desempenho esportivo, é comum focarmos no treinamento físico, na nutrição ou até no descanso. No entanto, há...
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A Importância da Respiração
Somos pouco conscientes do impacto que têm em nossa saúde os atos mais vitais que realizamos cerca de 23.000 vezes por dia. O que tem de especial cuidar da nossa...
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9 em cada 10 pessoas percebem benefícios ao dormir
Seja pela redução dos roncos, um sono mais reparador ou um dia a dia com mais vigor, é comum entre os usuários de tiras nasais perceber cada uma das pequenas vitórias que, uma após a outra, se somam até um ponto de satisfação e prazer.
- +30% de fluxo de O2
- Um sono em fase REM mais duradouro e reparador
- Aumento potencial do desempenho de até 15%
- 98% percebem alívio instantâneo
- Mais produtividade, concentração e motivação
- Redução da frequência cardíaca em repouso
- Menos cortisol e picos de estresse
- Em resumo: o que você não sabia que queria, mas agora precisa
Você sabia que uma respiração incorreta pode causar deformidade facial?
Estudos científicos demonstraram há mais de 15 anos que a respiração pela boca é uma fonte de prejuízos em comparação com a respiração nasal.
O mantenimento prolongado de uma postura maxilar incorreta, como acontece na respiração bucal, provoca um desenvolvimento subótimo da musculatura masseter e dos zigomáticos, entre outros.
Isso, além de ser um inconveniente estético, pode levar a problemas ortodônticos como o desenvolvimento de cáries, uma mordida fraca devido à flacidez da musculatura da boca, crescimento e desenvolvimento incorretos da dentição e da estrutura bucodental, roncos e/ou apneia do sono, e o aparecimento de doenças respiratórias, entre outros.
